今日のお弁当。
- 鶏そぼろのおにぎり
- 茹で卵
- 菜花と油揚げのオリーブオイル炒め
- ミニトマト
- パイナップル
- レタス
おはようございます♪
主人は、今日も車の移動中に食べるらしく、
「軽めでお願い！」と言われたお弁当。
ジャパニーズファストフードは、
やっぱり おにぎり ですよね。
海苔にはタンパク質も含まれているし、
海苔付きのおにぎりは栄養バランスも良さそうです＾＾
今日のあゆみんさんのブログ記事で、
海苔の栄養のことが書かれていました。
あゆみんさん、ありがとうございます♪
参考になりました。
詳しくはこちらをどうぞ。
↓
知らなかった 海苔にこんなに栄養があるなんて - わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり
歯にのりが付くのは気になるけれど、
やっぱり、おにぎりはのり付きで食べてほしい。
味も美味しいですしね＾＾
ずっとおかしかったシェアボタンを
カスタマイズしていたら、いつのまにかこんな
時間になってしまいました(-_-;)
PCはできたけど、あとはスマホ…（泣）
午前中には終わらせたい＾＾
mamisinpuruseikatu.hatenablog.com
