焼き鯖弁当 １０月４日

今日のお弁当。

• 御飯（ゆかりと自家製梅干し）
• 焼き鯖
• 牛蒡とシーチキンのサラダ
• オクラの麺つゆ漬け
• 煮豆
• サラダ菜

おはようございます♪

今日の焼き鯖は、自家製冷凍食品です。

先日いつもと違うスーパーへ行ったら、

お弁当にちょうど良さそうな大きさに

切ってある鯖を発見しました＾＾

オーブントースターで焼いて、

一切れずつラップに包んでから

ジップロックに入れて冷凍保存。

凍ったまま入れても、大丈夫です＾＾

 　　　　⇓

お弁当におすすめの自家製冷凍食品

主人も娘も気づきませんよ＾＾

最近、お野菜高いですよね～。

玉ねぎでなんとか乗り切れないかな…（笑）

mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp

mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp