白い箱のお弁当 ~野田琺瑯

JKのお弁当作りが始まりました。すべて手作り、自家製を心がけたお弁当の記録。土、日、祝日更新お休みです!

御飯丼ぶりお肉野菜麺類パン

おからのハンバーグ弁当 4.13

今日のお弁当。

おからのハンバーグ弁当画像

  • 御飯(ごま塩)
  • おからのハンバーグ
  • 菜花と人参のオリーブオイル炒め
  • ミニトマト
  • ボンタン
  • レタス

 

 

おはようございます♪

 

今日は主人はお弁当なし、娘だけのお弁当。

 

先日、豆腐工場の直売所でおからを無料で

ゲットしました^^

豚ミンチにたっぷり入れてヘルシーハンバーグ。

 

おからを入れるとパサつくので、

少し多めのオリーブオイルで焼きました。

 

おからは煮物の他には、よくミンチに混ぜて

お肉の量を増してます(笑)

 

余ったらとりあえず冷凍。

 

無料につられて2袋も頂いてきちゃったのですが、

使い切れるのか…?

 

しばらく、おから三昧です^^

 

 

mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp

mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp

mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp