鰯の蒲焼き弁当 ８．３

今日のお弁当。

・枝豆御飯（自家製茗荷の梅酢漬けのせ）

・鰯の蒲焼き

・卵焼き

・オクラの麺つゆ漬け

・ピーマンのおかか炒め

・焼き茄子

・ミニトマト

・大葉

鰯は、美味しくて、栄養価も高くて、

しかも価格も安くて、嬉しい食材ですよね♪

昨日も大量に、鰯を下処理しました。

しばらく、鰯が続くかもしれません、笑。

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